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공부왕찐천재 홍진경 유튜브 채널에 공개된 사람공부 컨텐츠 두 번째 주인공으로 최화정이 등장했습니다.
방송 최초 집 공개와 61년생이라고 믿을 수 없는 동안비결 그리고 아침식단까지 공개했습니다.
▼ 최화정 최초 집 공개 유튜브 보러가기
아침에 일어나서 공복에 식초를 탄 따뜻한 물 한잔 마시기
브래그 유기농 사과식초
▼최화정 아침식단 레시피 보기
재료는 사과, 양배추, 레몬즙, 올리브오일
만드는 방법은 유기농 사과를 강판에 갈아서 레몬즙과 올리브오일을 뿌려 드레싱을 만들고 양배추를 채썰어 사과드레싱을 뿌리면 완성됩니다
솔리몬 스퀴즈드 레몬즙
오로바일렌 바이오 엑스트라 버진 올리브오일
▼최화정 요거트바크 레시피
재료는 요거트, 과일, 견과류, 종이호일
만드는 방법은 종이호일을 깔고 요거트를 펴서 바른 뒤 과일, 견과류를 올리고 냉동실에 얼리면 완성
허기가 질 때 먹는 사과와 피넛버터의 조합
재료는 사과, 피넛버터, 레몬즙, 올리브오일이고 사과를 얇게 썰어 레몬즙과 올리브오일을 뿌린 뒤 피넛버터를 찍어 먹는다
슈퍼너츠 100% 땅콩 피넛버터 크런치
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