남윤수 3분 에그마요샌드위치 레시피■재료 식빵 2장, 달걀 3개, 마요네즈 두 바퀴, 설탕 1T, 허니머스터드 1T, 후추, 파슬리 샌드위치 만들기보러가기👆     ■3분 에그마요샌드위치 만드는 법  [재료 준비]1) 식빵 2장의 가장자리를 자른다.  [에그마요샌드위치 만들기] 1. 내열볼에 달걀 3개를 풀어 섞은 뒤, 뚜껑을 살짝 닫아 전자레인지에 3분 돌린다.  2. 1의 달걀에 마요네즈 두 바퀴, 설탕 1T, 허니머스터드 1T, 후추를 넣어 섞는다. ※ 달걀을 으깨듯이 섞어준다 3. 식빵 안쪽에 마요네즈를 바르고 2의 달걀을 올린 뒤 윗면을 식빵으로 덮는다.  4. 파슬리를 뿌려주면 완성된다.      2024.03.16 - [요리 건강] - 편스토랑 남윤수 불마요 고추참치 비빔면 레시피 편스토랑..

네고왕6 19번째 슈가로로 10일간 최대 80% 할인! 스파클링, 제로탄산, 곤약젤리, 코코제로 상품 할인 정보 구매 바로가기 슈가로로 스파클링 5종 30병 스파클링 5종 30병60,000원→17,500원(70%할인)※사과, 샤인머스캣, 레몬사이다, 복숭아, 클리어콜라 각 6병 구매 하러가기👆   슈가로로 제로탄산 3종 30캔 제로탄산 3종 30캔60,000원→12,490원(79%할인)※사과 18캔 + 구름소다, 메론소다 각 6캔씩 혼합구성 구매 하러가기👆 슈가로로 곤약젤리 4종 40팩 곤약젤리 4종 40팩120,000원→23,700원(80%할인)※청포도, 복숭아, 망고, 요구르트 각 10팩 구매 하러가기👆    슈가로로 코코제로 4종 30병 코코제로 4종 30병75,000원→18,700원(75%할..

류수영 만원찜닭 레시피 레시피 보러가기👆 찜닭 만들기 보러가기👆 ■ 재료 닭볶음탕용 닭 1kg, 대파 1대, 양파 1개, 감자 3개, 당면 100g, 베트남 건고추 한 줌, 진간장 60ml(8T), 짜장가루 2T, 굴소스 2T, 설탕 3T, 다진마늘 1T, 다진생강 1/2T, 고춧가루 1T, 식초 1T, 후추 20바퀴, 소금 3꼬집, 물 800ml+100ml ※ 베트남 건고추는 페퍼론치노 OR 일반 건고추로도 대체 가능   ■ 만원찜닭 만드는 법  [재료 준비] 1) 당면 100g을 미지근한 물에 불린다.  2) 닭의 내장을 제거하고 물에 씻은 후 칼집을 내 물에 담가둔다. 3) 대파 1대를 송송 썬다.  4) 양파 1개를 채 썬다.  5) 감자 3개를 4등분한다.  [만원찜닭 만들기] 1. 예열된 ..

진서연 토마코코스무디 레시피 레시피보러가기👆 스무디 만들기 보러가기👆 ■ 재료 얼린 토마토 1개, 코코넛워터 1팩(330ml), 꿀  ■ 만드는 법 [토마코코스무디 만들기] 1. 믹서기에 얼린 토마토 1개, 코코넛워터 1팩, 꿀을 취향껏 넣고 갈아주면 완성된다   진서연 독일물냉면 레시피 레시피 보러가기👆 물냉면 만들기 보러가기👆 ■ 재료 메밀면 한 줌, 냉면 육수 1팩(300g), 토마토 2개, 양파 2개, 오이 2개, 빨간색 파프리카 1개, 노란색 파프리카 1개 발사믹 식초 4컵(720ml), 홍게맛간장 1컵(180ml)(*다른 맛간장으로 대체 가능), 스테비아 1컵(180ml), 올리브오일 1컵(180ml)  ■ 만드는 법 [재료 준비]  1. 냉면 육수는 약간 얼린 살얼음 상태로 준비한다...

네고왕 X 랩노쉬 최대 66%할인!6월 20일(목) ~ 6월 27일(목) 오후 12시까지 랩노쉬 프로틴 드링크 6종 골라담기 1. 프로틴 드링크(12개입) = 17,900원42,000→17,900원(57%할인)6개입씩 2가지 맛 선택 가능맛 옵션 : 쿠키앤크림, 메론, 스트로베리,카카오, 바나나, 라떼 구매 바로가기👆 랩노쉬 프로틴 드링크 미니 3종 혼합세트 2. 프로틴 드링크 미니(18개입) = 18,700원48,600원→18,700원(62%할인)스트로베리 + 카카오 + 바나나각 6개씩 혼합 구성 구매 바로가기👆    랩노쉬 슬림쉐이크 7종 골라담기 3. 슬림쉐이크(7개입) = 13,300원27,300원→13,300원(51%)7개입씩 1가지 맛 선택 가능맛 옵션 : 고구마, 초당옥수수, 더블초코,인..

이정현 닭무침 레시피 닭무침 레시피 보러가기👆     ■ 재료 닭가슴살 3조각(약 100g), 매운겨자소스 6T, 양파 1/4개, 양배추 큰잎 1장, 참외 1/4개, 참나물 한 줌, 참기름 1T, 통깨 약간  ■ 닭무침 만드는 법  [닭무침 재료 준비] 1. 양파는 얇게 채 썬 뒤 찬물에 10분 정도 담가 매운기를 빼준다.  2. 참나물은 먹기 좋게 썰어준다.  3. 양배추는 얇게 채썰기 해준다.  4. 참외는 반으로 잘라 씨를 빼고 얇게 썰어준다.  [닭무침 만들기]  1. 닭가슴살은 뼈와 살을 발라준다.  2. 손질한 채소에 닭고기, 매운겨자소스 6T, 참기름 1T를 넣고 잘 버무려준다.  3. 통깨를 뿌려주면 완성된다.   이정현 닭칼국수 레시피 닭칼국수 레시피 보기👆  ■ 재료 칼국수면, 닭한..

이정현 닭한마리 레시피 닭한마리 만들기 보러가기👆 닭한마리 레시피 보러가기👆     ■ 재료 [닭 육수] 볶음탕용 절단닭 1kg, 물 1.5L, 마늘 한 줌, 양파 1/2개, 대파(뿌리까지) 3대, 통후추 1T [닭한마리] 밀떡 한 줌, 감자 3알, 대파 2대, 마늘 한 줌, 소금 1/2T, 쪽파 한 줌 ■ 닭한마리 만드는 법 [닭한마리 재료 준비]  1. 밀떡은 미지근한 물에서 30분 정도 불려준다.  2. 닭한마리용 대파 2대는 4cm 길이로 큼지막하게 잘라준다.  3. 감자 3개는 1cm 두께로 납작하게 잘라준다.  [닭 육수 만들기]  1. 절단닭은 흐르는 물에 깨끗이 씻어주며 특히 내장이 붙어있는 부분을 잘 닦아준다.  2. 냄비에 닭, 물 1.5L, 대파(뿌리까지) 3대, 양파 1/2개, ..

이정현 아보카도 주스 레시피  주스만들기 레시피보기👆     ■ 재료 아보카도 1/2개, 바나나 1개, 브로콜리 1/4개, 꿀 1T, 우유 300ml  ■ 만드는 법  1. 믹서기에 아보카도 1/2개, 바나나 1개, 브로콜리 1/4개, 꿀 1T, 우유 300ml를 넣어준다. ※취향에 따라 우유의 양을 조절해준다 2. 기호에 따라 갈아주면 완성된다.    2024.04.13 - [요리 건강] - 이정현 항산화 효과에 좋은 건강한 활력주스 레시피 이정현 항산화 효과에 좋은 건강한 활력주스 레시피이정현 활력주스 레시피 ▣재료 샐러리 2대, 당근 1/2개, 생강 1조각(5g), 레몬 1/3개, 물 100ml 👇요리영상보기👇 활력주스 만들기 ▣활력주스 만드는 법 1. 샐러리는 껍질을 제거한 후 적당하게 잘d..