- tvN 방송예정 드라마 tvN 홈타운 2021년 9월22일 ~ (수, 목) 오후 10시 30분 (12부작) 극복 : 주진 / 연출 : 박현석 출연 : 유재명, 한예리, 엄태구, 김새벽 등 1999년 사주시, 연이은 살인 사건을 쫓는 형사와 납치된 조카를 찾아 헤매는 여자가 사상 최악의 테러범에 맞서 비밀을 파헤치는 미스터리 스릴러 tvN 지리산 2021년 10월23일(토)~ 오후 9시 첫 방송 (16부작) 극본 : 김은희 / 연출 : 이응복 출연 : 전지현, 주지훈, 성동일, 오정세, 조한철 등 광활한 지리산의 비경을 배경으로 산을 오르는 사람들의 이야기를 그리는 미스터리 드라마 tvN 어사와조이 2021년 하반기 예정 (11월 8일 첫 방송) 극본 : 이재윤 /..

알토란 이보은 감칠맛 폭발 재료 : 시판 삶은 고사리 300g, 소 채끝살 200g, 불린 건표고버섯 3개, 건표고버섯 불린 물 1컵(200mL), 송송 썬 쪽파(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 실고추 약간, 들기름(계량스푼 : 반 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 통깨(계량스푼 : 1 작은 술 / 티스푼 : 약 1 작은 술), 고사리 밑간 재료 : 국간장(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 청주(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 다진 마늘(계량스푼 : 1 작은 술 / 티스푼 : 약 1 작은 술), 소고기 밑간 재료 : 고운 소금 2꼬집, 후춧가루 1~2꼬집, 다진 마늘(계량스푼 : 1 작은 술 / 티스푼 : 약 1 작은 술) ..

˙ 함께 먹으면 피로 회복력이 올라가는 음식 조합 ① 돼지고기와 양파 돼지고기에는 '피로 회복 비타민' 이라고 불리는 비타민B₁ 이 풍부한데 무려 쇠고기의 10배나 된다. 또한 양파에 들어 있는 황화알릴이라는 성분은 비타민B₁의 흡수를 돕는다. 돼지고기를 요리 할때 같이 먹으면 좋다. ② 숙주와 달걀 체내의 에너지 생산력이 떨어지면 피로가 풀리지 않는다. 이것이 ' 나이를 먹으면 쉽게 피곤해 지는 현상'의 이유이다.에너지 효율을 높이려면 아미노산이 중요한 작용을 한다. 숙주에는 아미노산의 일종 펩타이드가 풍부하다. 달걀에는 아미노산과 비타민B₁이 듬뿍 들어있다. 숙주와 달걀은 함께 먹으면 좋은 조합이다. ③ 포도와 홍차 피곤할 떄는 홍차에 포도즙을 섞어 티타임을 즐기자. 포도에는 비타민C와 피로물질을 분..

kbs 2 주말드라마 오케이 광자매 후속 드라마 신사와 아가씨 방송예정 : 2021년 9월 25일 ~ 2022년 3월 13일(예정) 방송시간 : 토ㆍ일 / 오후 07:55 ~ 09:15 극본 : 김사경 (오자룡이 간다, 장미빛 연인들, 불어라 미풍아, 하나뿐인 내편등) 연출 : 신창석 자신의 선택에 책임을 다하고 행복을 찾아가는 '아가씨'와 '신사'가 만나면서 벌어지는 파란만장한 이야기 - 등장인물 이영국 (지현우) 에프티 그룹 회장. 왕대란 여사 의붓아들. 재니, 세찬, 세종이 아빠. 세련이 이복 오빠. 박 선생이 아이들도 감정이 있다고! 아이들이 요즘 학교생활은 어떤지! 엄마 잃은 아이들이 요즘 무슨 생각을 하는지! 세종이가 엄마 보고 싶어서 우는 건 아는지! 아빠가 돼가지고 아이들 생각은 하는지! ..

kbs2 달리와 감자탕 방송시간 : 2021.09.22. ~ (수,목) 오후 09:30 (16부작) 극본 : 손은혜, 박세은 연출 : 이정섭 ‘무지-무식-무학' 3無하지만 생활력 하나는 끝내 주는 '가성비 주의' 남자와 본 투 비 귀티 좔좔이지만 생활 무지렁이인 '가심비' 중시 여자가 미술관을 매개체로 서로의 간극을 좁혀가는 '아트' 로맨스 언제부턴가 금수저니 흙수저니 수저론으로 무장한 계급론이 등장하더니 점점 심해지는 양극화로 대한민국은 더 이상 계층이동의 가능성이 막힌 사회가 되었다고 한다. 인정하고 싶지 않지만 우리 사회에는 분명 보이지 않는 계급이라는 게 존재하는 듯도 하다. 그렇다면 이 사회는 무엇으로 계층이 나누어지는 걸까? 돈이 많으면 상류층인가? 아니면 권력이나 명예가 상류층의 필수조건일까..

알토란 이보은 초간단 영양 반찬 레시피 재료 : 연근 500g, 물 4컵(800mL), 식초(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 국간장(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 큰 술), 흑설탕(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 다진 마늘(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 식용유(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술), 청양고추 반 개, 볶은 잣 약 반 컵(60g) 양념 재료 : 진간장(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술), 매실청(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술), 다시마 우린 물 반 컵(100mL), 물엿(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술..

가장 '나' 다운 세계를 만들어 나가는 자기님들의 이야기 특집 로코부터 누아르까지, 모든 장르를 소화하는 인간 수채화! 배우 김고은 로 화려한 데뷔, 로 배우 입지를 굳히다! 큰자기X아기자기와 김고은의 뜻밖의 교집합 발견?! (feat. MBTI) 최고의 아웃풋! '전설의 한예종 10학번' 동기들과 강의 듣다 쓰러진 사연까지! 매일 아침 새로운 벽 앞에서 꿈을 도배하는 도배사 배윤슬 오전 7시 믹스커피로 시작해 오후6시 믹스커피로 마무리하는 2년차, 29살 청년 도배사의 하루 일과 공개! 사회복지사의 길을 걷던 그가 기술적 '도배사'를 선택한 이유는? 본명과 예명, 모두에게 의리를 지키는 의리 계몽운동가! 허석김보성 본명 '허석'으로 28년, 예명 '김보성'으..

티빙, tvN 동시 방영 방송 : 9월 17일~10월 30일(14부작) 금, 토 10 : 50 연출 : 이상엽 크리에이터 : 송재정 극본 : 김윤주, 김경란 원작 : 네이버 웹툰 작가 이동건 세포들과 함께 먹고 사랑하고 성장하는 평범한 유미의 이야기를 그린 세포 자극 공감 로맨스 은 한 개인, 김유미의 사랑이야기이자 지금 시대를 살아가는 청춘들의 자화상이고, 세포와 호르몬의 지배에서 벗어날 수 없는 인간 존재에 대한 유쾌한 통찰이기도 하다. 드라마 은 드라마 최초로 실사와 3D 애니메이션을 결합한 포맷으로 웹툰 원작의 묘미를 살리고, 누구라도 공감 가능한 일상 속 이야기를 담고 있다. 인물 소개 김유미 (김고은) 대한국수 재무부 대리 '노잼'의 굴레에 갇힌 평범한 직장인. 게다가 지난 연애에 실해한 충격..