티스토리 뷰

반응형

진서연 초콜릿딸기샌드 레시피

진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연 초콜릿딸기샌드

▣재료

딸기, 통밀 식빵, 무가당 코코아 파우더, 초코맛 프로틴 파우더, 그릭 요구르트, 알룰로스

 

👇요리영상보기

초콜릿딸기샌드 만들기

 

 

▣초콜릿딸기샌드 만드는 법

 

[재료 준비]

 

1. 딸기 4개를 깨끗하게 씻은 뒤 물기를 제거하고 꼭지를 제거한다.

 

 

[초콜릿딸기샌드 만들기]

 

1. 볼에 무가당 코코아 파우더 1/2T, 초코맛 프로틴 파우더 2T, 그릭 요구르트 4T, 알룰로스 2T를 넣고 섞어 초콜릿 크림을 만든다.

 

진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피

 

 

 

 

2. 통밀 식빵 위에 1을 펴 바르고 그 위에 딸기 4개를 통째로 얹는다.

 

 

 

 

3. 딸기 위에 남은 초콜릿 크림을 넉넉히 올려주고 식빵을 덮은 뒤 반으로 자른다.

 

진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피
진서연레시피-편스토랑진서연식단관리레시피-진서연저칼로리초콜릿크림레시피-저칼로리딸기초코크림샌드위치레시피


진서연 밥 없이 즐기는 구운야채카레 레시피

 

편스토랑 진서연 밥 없이 즐기는 구운야채카레 레시피

진서연 구운야채카레 레시피 ▣재료 양파, 마늘, 당근, 새송이버섯, 미니 파프리카, 표고버섯, 단호박, 고구마, 올리브유, 카레 가루(약간 매운맛), 된장, 스테비아 설탕, 고운 고춧가루, 그릭 요

dailylly.tistory.com

진서연 치즈 듬뿍 초간단 양배추 피자 레시피

 

진서연 치즈 듬뿍 초간단 양배추 피자 레시피

진서연 양배추 피자 레시피 ▣재료 양배추, 달걀, 소금, 올리브유, 라이스 페이퍼, 토마토소스, 모차렐라 치즈, 방울토마토, 시금치, 그릭 요구르트 👇요리영상보기 양배추피자 만들기 ▣양배추

dailylly.tistory.com

 

반응형