빼고파 김신영 현미 떡볶이 레시피 재료 : 현미 가래떡, 프로틴 어묵, 멸치 육수 팩, 물, 다진 마늘, 고추장, 진간장, 고춧가루, 스테비아, 양파, 대파, 양배추 [ 만드는 방법 ] 1. 냄비에 물을 넣고 멸치 육수 팩을 넣어 육수를 만든다. 2. 고추장, 고춧가루, 진간장, 스테비아, 다진마늘을 넣어 양념장을 만든다. 3. 육수가 끓으면 양념장을 푼다. 4. 한입크기로 자른 양배추, 양파, 대파, 프로틴 어묵을 넣는다. 5. 끓기 시작할 때, 현미 가래떡을 넣고 5분 정도 더 끓인다.

알토란 천상협 셰프 오이소박이 레시피 재료 : 백오이 4개, 양파 1/2개. 부추 130g, 굵은 소금 한 주먹, 다진 마늘 2큰술, 까나리액젓 6큰술, 새우젓 1큰술, 매실청 3큰술, 설탕 1큰술, 고운 고춧가루 3큰술, 매운 고춧가루 3큰술, 통깨 2큰술, 물 700mL, 굵은 소금 50g, 설탕 1큰술 [ 만드는 방법 ] 1. 백오이를 굵은 소금으로 문지르고 물로 깨끗이 씻는다. 2. 백오이를 6-7센티로 자른 다음 잼뚜껑을 활용해 +십자로 칼집을 내준다. 3. 물 700mL에 굵은 소금 50g, 설탕 1큰술을 넣고 녹여준 뒤 오이를 30분 정도 담근 다음 건진다. 4. 양파와 부추를 먹기 좋은 크기로 적당히 썬다. 5. 양파, 부추, 다진 마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 매실청 3큰술, 새우젓 1큰술..

★데이즈드 코리아 DAZED KOREA 6월호 아이들 소연 미연 민니 아디다스X구찌 화보 출처 - 데이즈드 코리아 트위터에서 즐기는 DAZED KOREA 데이즈드 코리아 “WHO'S THE REAL REAL? #협찬 (여자)아이들 미연, 소연, 민니가 쏘아 올린 무한한 파장, 아디다스X구찌 스펙트럼의 존재 이유. #여자아이들 #GIDLE #구찌 #Gucci #아디다스 #adidas #아디다스X구찌 #adidasXG twitter.com 트위터에서 즐기는 DAZED KOREA 데이즈드 코리아 “WHO'S THE REAL REAL? #협찬 (여자)아이들 미연, 소연, 민니가 쏘아 올린 무한한 파장, 아디다스X구찌 스펙트럼의 존재 이유. #여자아이들 #GIDLE #구찌 #Gucci #아디다스 #adidas #..

알토란 원영호 셰프 가지갈비 레시피 재료 : 가지 3개, 새송이 2개, 건표고 3개, 꽈리고추 3개, 간장 6큰술, 참기름 2큰술, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 후추, 까놀라유, 물 200mL, 소금, 깨 [ 만드는 방법 ] 1. 간장 6큰술, 참기름 2큰술, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 후추 한 꼬집과 건표고 3개에 물 200mL 넣고 불린 것(물과 표고 전부 사용)을 넣고 5분간 끓여준다. (*4분 끓이다 꽈리고추 넣고 1분 더 끓일 것) 2. 가지의 꼭지 부분은 칼로 자르고 1cm ~ 1.5cm 두께 세로로 잘라 다이아몬드 무늬로 칼집을 넣어준다. 3. 팬에 가볍게 오일을 두르고 가지 한쪽 면을 굽는다. 뒤집어 주면서 1번에 만들어..

징크스의 연인 (16부작) 2022년 6월 15일 첫 방송! 매주 (수,목) 오후 9시50분 방송 연출 : 김상호 극본 : 장윤미 원작 : 카카오 웹툰 출연 : 서현, 나인우, 전광렬, 윤지혜, 기도훈, 이호정 등 재벌가가 숨겨둔 행운의 여신이 가난하고 재수 옴 붙은 내게로 왔다! 순수 결정체이자 엄청난 능력의 무녀 슬비와, 인생이 송두리째 바뀌게 된 징크스의 남자 수광이 만나며 벌어지는 판타지 희망 로맨스! 등장인물 이슬비 (21) / 서현 #손에 닿은 사람의 미래를 보는 신비로운 능력을 가진 여자. 그녀의 능력을 이용하려는 재벌이 그녀를 비밀의 방에 가둬서 키웠기 때문에, 태어나서 한 번도 세상 구경을 못해보고 자랐다. 동화책이나 동물관련 책, 별자리 책 같은 서적들로만 세상을 배운 터라, 현실에 대..

알토란 강순의 김치 장인 양배추백김치 레시피 재료 : 양배추 1통, 소금 1컵, 다시마 육수 5컵(말린 표고버섯 3개, 다시마 50g, 물), 풀(메주콩물 2큰술, 찹쌀가루 2큰술, 고구마 가루 2큰술, 물), 부추 150g, 채 썬 당근 100g, 깻잎, 멸치액젓 3컵, 다진 마늘 3컵, 고추씨 2~3큰술, 스테비아 2꼬집, 대추채 [ 만드는 방법 ] 1. 양배추를 반으로 잘라 심을 제거하고 소금물에 절인다(3시간). 2. 절인 양배추를 씻어 낱장으로 분리한다. 3. 메주콩물 2큰술을 물에 넣고, 찹쌀가루 2큰술, 고구마가루 2큰술을 넣고 풀어서 잘 섞어주면 풀국 완성된다. 4. 풀을 끓이고, 끓어 오르면 불을 끈다. 5. 절인 양배추 두꺼운 줄기부분을 제거해준다. 6. 부추와 스테비아, 대추, 고추씨..

★얼루어 코리아 allure korea 6월호 배우 엄지원 닥터하우쉬카 뷰티 화보&인터뷰 출처 - 얼루어 코리아 인터뷰보러가기↓ 엄지원의 광채 피부 비결이 궁금하다면 당장 클릭! 엄지원은 매일 새롭게 피어난다. 탄탄한 연기력만큼 피부 관리 노하우도 남다른 그녀가 닥터하우쉬카와 함께 우아한 광채 피부를 뽐냈다. 반려견 비키가 같이 올 줄 알았으면 간식 좀 사올 걸 www.allurekorea.com

알토란 천상현 셰프 만능 양파약고추장 레시피 재료 : 양파 1개, 다진 소고기 150g, 대파 1/2개, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 맛술 1큰술, 식용유, 고추장 6큰술, 매운 고춧가루 2큰술, 매실청 3큰술, 꿀 3큰술, 물 100mL [ 만드는 방법 ] 1. 양파는 굵게 다지고 대파를 이등분하여 썬다. 2. 팬에 식용류를 넉넉히 둘러주고 다진 소고기, 대파, 다진 마늘을 넣고 볶다가 간장, 맛술을 넣는다. 3. 2에 양파를 넣고 볶다가 고추장 6큰술, 고춧가루 2큰술을 넣고 볶아준다. 4. 물 100mL를 넣고 졸여준다. 5. 매실청 3큰술, 꿀 3큰술을 넣어준다. 6. 이후 불을 끄고 통깨를 넣어 마무리한다.